개인 치료와 그룹 치료의 차이점


암 환자를 위한 아로마테라피는 인기 있는 치료법입니다. 공인 아로마 테라피스트는 환자가 증상에 대처할 수 있도록 교육을 받았습니다. 그들은 먼저 그들의 생활 방식, 병력 및 GP에 대해 묻습니다. 그런 다음 증상을 완화하고 기분을 개선할 수 있는 에센셜 오일을 선택합니다. 환자는 사용하려는 특정 오일을 선택할 수 있습니다. 그러나 일부 에센셜 오일은 고농축이므로 제대로 사용하지 않으면 심각한 피부 손상을 일으킬 수 있다는 점을 명심하는 것이 중요합니다. 대부분의 에센셜 오일은 희석되어 있으므로 피부가 민감한 경우 고농축 오일을 사용하지 마십시오. 그런 다음 때로는 편안한 음악의 도움으로 오일을 피부에 마사지합니다.


전통적인 “빈 화면” 개념이 여전히 존재하지만 e-테라피는 이제 다양한 조건에 널리 사용됩니다. 오피쓰 그러나 전자 치료는 직접 개입이 필요한 복잡한 상황에 이상적인 솔루션이 아닙니다. 이러한 경우 치료사가 물리적으로 존재해야 합니다. e-테라피의 한계에도 불구하고 자신의 문제에 대해 공개적으로 말하는 것을 꺼리는 사람들에게 유용한 도구입니다.


치료 제공자를 고려할 때 편리한 일정 옵션을 제공하는 제공자를 찾는 것이 중요합니다. 일부 제공자는 다른 제공자보다 더 많은 세션을 제공하며 귀하는 치료사의 스타일과 접근 방식에 편안해야 합니다. 치료사를 선택할 때 함께 일하기로 결정하기 전에 심리학에 대한 배경 지식이 있는지 확인하십시오. 그것은 당신에게 적합한 치료사를 찾는 데 도움이 될 것입니다. 또한 마음챙김이나 명상과 같은 다양한 심리 요법에 접근하는 것이 더 쉬울 것입니다.


아로마테라피가 유익한 몇 가지 이유가 있습니다. 면역 체계를 강화하고 감기와 같은 감염을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 혈액 순환을 개선하고 소변량을 개선할 수 있습니다. 세균 퇴치를 돕는 것 외에도 기분을 개선하고 질병을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 두통과 소화기 문제를 치료하는 데 사용할 수도 있습니다. 아로마테라피는 몸과 마음에 유익할 뿐만 아니라 스트레스를 완화하고 전반적인 건강을 증진하는 좋은 방법입니다.


에센셜 오일은 농축된 식물 추출물입니다. 그들은 신체에 치료 효과가있는 활성 성분의 독특한 조합을 포함합니다. 이러한 오일을 흡입하면 염증과 통증에 도움이 될 수 있으며 수면을 향상시킬 수도 있습니다. 에센셜 오일은 면역 체계에 영향을 줄 수 있으므로 일상 생활에서 사용해서는 안 된다는 점을 아는 것이 중요합니다. 아로마테라피 외에도 전반적인 건강과 웰빙에도 도움이 됩니다. 면역 체계를 강화하고 이완을 촉진하며 다양한 의학적 문제를 해결할 수 있습니다.


에센셜 오일은 여러 가지 이유로 아로마테라피에 사용됩니다. 이 오일의 향기는 몸에 도움이 될 수 있습니다. 근육통을 완화하고 인후통을 완화할 수 있습니다. 그들은 또한 혈압을 낮출 수 있습니다. 천식이 있는 경우 에센셜 오일도 두통을 완화할 수 있습니다. 라벤더 오일을 흡입하면 천식 증상이 나타날 위험을 줄일 수 있습니다. 이 오일은 진정 효과가 있을 뿐만 아니라 진경제 효과도 있기 때문에 많은 완화 효과를 기대할 수 있습니다.


아로마테라피는 다양한 질병에 도움이 될 수 있습니다. 화상이나 상처에 대한 응급 처치로도 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 라벤더와 레몬은 스트레스를 치료하고 기분을 개선하는 데 유용합니다. 향기는 진정, 자극 및 활력을 주는 특성이 있다고 합니다. 또한 일부는 항균 및 항산화 특성을 가지고 있습니다. 특정 질병의 발병을 예방하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 그들은 또한 혈압을 낮추고 면역 체계를 강화하는 데 유용합니다.


치료사는 정신 건강 문제에 대처하는 데 도움이 될 치료사를 찾는 데 있어 매우 귀중한 자원이 될 수 있습니다. 이것은 자존감 문제, 우유부단함, 자신에 대한 불신으로 어려움을 겪고 있는 사람들에게 특히 도움이 됩니다. 치료사는 또한 자신의 감정 처리를 위한 숙제를 줌으로써 트라우마에 대처하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러면 치료사가 세션을 안내하고 귀하의 말을 들을 수 있습니다. 종종 정신과 치료사는 심각한 정서적 문제를 해결하기 위해 이러한 유형의 치료를 사용합니다.


치료에서 치료사는 환자의 문제와 기분에 대해 질문할 것입니다. 치료사는 환자의 말을 듣고 세션의 빈도를 결정할 것입니다. 치료사가 문제를 극복하는 데 도움이 되는 적절한 자격을 갖추고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 치료를 시작하기로 결정했다면 치료사 및 가족의 다른 구성원과 옵션에 대해 논의할 수 있습니다.