일본식 마사지 학습의 이점


도쿄에서 사무직을 하다 보면 그에 따른 달갑지 않은 고통을 알고 있을 것입니다. 목이 아프거나 어깨에 무리가 가거나 허리가 아플 때 마사지를 받는 것은 이러한 통증을 없애는 훌륭한 방법입니다. 그러나 마사지를 받는 데 필요한 언어와 시스템에 익숙하지 않은 경우 일본 마사지 샵을 찾기가 어려울 수 있습니다. 다음 가이드는 도쿄에서 편안한 일본식 마사지를 즐길 수 있도록 기본 사항을 제공합니다.


일본 마사지의 주요 목적은 휴식입니다. 그것은 Anma로 알려져 있으며 7세기에 시작되었습니다. 8세기 초에 중국의 무술 학생들은 마사지를 수행하는 방법을 배웠습니다. 일본으로 돌아온 후 그들은 일상 생활에서 요법을 사용하기 시작했습니다. 특히 무술을 연습하는 부상당한 신체 부위에 도움이 되었다. 8세기 이후에도 일본 사람들은 계속해서 그것을 치유 방법으로 실천했고 많은 사람들에게 숭배로 여겨졌습니다.


일본 마사지의 기초를 배우는 것 외에도 앱은 스웨덴어 및 지압과 같은 다른 마사지 기술을 사용하는 방법을 보여줍니다. 이 두 가지 전통은 수천 년 동안 실행되어 왔습니다. 이 앱은 신체의 에너지 라인을 따라 정렬을 복원하기 위해 손가락으로 압력을 가하는 기술인 지압 기술을 알려줍니다. 또한 견갑골 및 복부 근육과 같은 자오선을 기반으로 하는 보다 물리적인 접근 방식인 스웨디시 마사지에 대해서도 알려줍니다.


이 기술은 깊이 있는 마사지를 원하는 많은 사람들에게 인기 있는 선택입니다. 이 앱은 지압, 스웨덴식 마사지, 딥 티슈, 트리거 포인트 마사지, 타이 마사지, 아로마테라피를 포함한 다양한 일본 마사지 유형에 대한 단계별 지침을 제공합니다. 오늘날 일본 마사지에서 사용되는 모든 기술을 배울 수 있습니다. 특정 문제를 치료하는 데 사용할 수도 있습니다. 완료되면 직접 적용할 수 있습니다.


일본 마사지의 기술은 수백 년 전으로 거슬러 올라갑니다. Taiho Code는 이 고대 마사지 방법을 설명하며 오늘날 일본과 아시아 전역에서 사용됩니다. 그 이름은 “anma”(마취)라는 단어에서 유래합니다. 그것은 해부학적입니다. 즉, 손과 지압점을 사용합니다. Taiho Code는 가장 오래되고 잘 알려진 아마, 침술 및 마사지의 모음입니다.


Anma는 여전히 일본 마사지의 중요한 유형이지만 전문가는 종종 지압과 혼합합니다. 그 기술은 반죽과 당기기를 기반으로 하는 반면 Anma는 가볍게 두드리고 더 많은 압력을 사용합니다. 마사지하는 동안 손과 손가락이 몸을 큰 힘으로 누릅니다. 몸의 정체된 에너지를 방출하여 환자의 건강을 개선한다고 믿어집니다.


도쿄에서 탈 때는 택시나 자가용을 찾아야 합니다. 이 지역에서 택시나 기차역을 쉽게 찾을 수 있습니다. 귀하에게 적합한 서비스를 선택하기만 하면 됩니다. 그런 다음 마사지를 계속하십시오. 훨씬 편안해짐을 느끼실 수 있습니다. 다시는 주차 걱정을 하지 않으셔도 됩니다. 휴가를 보내는 동안 도시를 더 잘 볼 수 있습니다!


전통적인 일본 마사지는 사람의 건강을 회복하기 위해 일련의 손과 손가락 움직임을 사용합니다. https://srmnet.org/ 이 기술은 17세기에 일본에서 시작되었으며 나중에 Sugiyama Waichi라는 의사에 의해 대중화되었습니다. 이 마사지 스타일은 고대 침술과 잉어에 뿌리를 두고 있습니다. 메이지 시대에는 다른 나라에도 소개되었습니다. 이 기술은 오늘날에도 여전히 일본에서 인기가 있습니다.


메이지 시대에 마사지 기술이 프랑스에서 수입되어 아마에 통합되었습니다. 맹인 침술사인 나미코시가 이 기술을 특허화하고 일본 지압 학교를 설립했습니다. 이 치료법은 1950년대에 전 세계적으로 대중화되었으며 오늘날에도 여전히 시행되고 있습니다. 일본에서 가장 인기있는 마사지 유형입니다. 이 스타일은 수천 년 동안 사용되었습니다. 그것은 일본 의사에게서 유래했습니다.

일본 전통 마사지의 가장 인기 있는 형태는 손가락 압력을 의미하는 지압입니다. 이 기술은 통증을 완화하는 데 도움이 되며 숙취에서 편두통, 속쓰림에 이르기까지 다양한 상태에 유용합니다. 또한 수면을 개선하는 것으로 알려져 있으며 우울증에도 도움이 될 수 있습니다. 맨하탄에 계시다면 찾아가기 쉽습니다. 가장 가까운 지하철역은 Av Of Americas/Spring St.입니다.