일본 마사지의 특징


전통적인 일본 마사지는 균형을 회복하고 이완을 촉진하며 통증을 완화하는 것을 목표로 하는 터치 요법의 한 형태입니다. 일본에서 “안마”로 알려진 몸과 마음을 마사지하는 관행은 7세기로 거슬러 올라갑니다. 일본 사람들이 부상이나 질병 후 자신을 치유하는 방법으로 처음 사용했습니다. 현재 일본 전역에서 치유 기술로 사용됩니다. 다음은 일본 마사지의 가장 인기 있는 몇 가지 유형입니다.


고대에 타이 마사지는 인도의 아유르베다 관습과 중국 전통 의학의 영향을 많이 받았습니다. 중국과 인도 사이의 전략적 위치 때문에 이곳은 아이디어와 전통 의학의 지속적인 교류를 위한 완벽한 장소였습니다. 많은 형태의 요가와 마찬가지로 타이 마사지는 스트레칭, 자세 및 명상을 결합합니다. 이 역동적인 치유 예술은 누구에게나 수행될 수 있으며 아크로 요가 커뮤니티에서 점점 인기를 얻고 있습니다.


태국 마사지 전문가를 선택할 때 건강 문제나 민감한 부위를 알고 있어야 합니다. 이전의 부상이나 건강 문제에 대해 치료사에게 알리십시오. 이것은 경험을 더욱 즐겁게 만들 것입니다. 적합한 마사지 치료사를 선택했다면 놀라운 경험을 하게 될 것입니다. 대구op 이것은 긴장을 풀고 젊어지게 만드는 가장 좋은 방법입니다! 세션이 새로워지고 상쾌해지는 느낌을 받을 수 있습니다.


타이 마사지의 이점은 다양하며 신체 질환에만 국한되지 않습니다. 또한 마사지를 즐기며 일상 활동에서 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있습니다. 그것은 몸과 영혼 모두에 많은 이점이 있습니다. 전통적으로 이 마사지는 의사만 제공했지만 이제는 경제적 여유가 있는 사람이라면 누구나 이용할 수 있습니다. 또한 긴장 완화와 혈류 개선에 도움을 주어 피부를 건강하게 하고 내면의 미소를 짓게 합니다.


일본 마사지는 처음에 “마사지”를 의미하는 Amna로 알려졌습니다. 류마티스 질환이 있는 사람들이 처음 사용했습니다. 1600년대에 대중화되어 정부 관리들에 의해 시행되었습니다. 그 이후로 마사지의 용도는 매우 다양해졌으며 그 치유 효과는 상당히 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 그리고 그것은 오늘날에도 여전히 일본에서 널리 시행되고 있습니다. 신체적 질병을 치료하는 것 외에도 다른 많은 문제를 치료하는 데 도움이 됩니다.


Anma는 여전히 인기 있는 일본 마사지 요법이지만 종종 지압과 혼동됩니다. 어떤 형태도 마사지 기술만은 아니지만 많은 유사점이 있습니다. Anma 마사지는 가볍게 두드리고 당기는 것이고 지압은 가벼운 압력과 부드러운 반죽을 사용합니다. 다른 유형의 마사지와 달리 아마는 일종의 연속 요법입니다. 앉아있는 기술이 아닙니다. 일종의 치료적 접촉이지만 다양한 기술을 포함하는 관행을 안마(Anma)라고 합니다.


일본 마사지의 이름은 “anma”와 “shiatsu”(현대적인 형태)라는 두 단어에서 유래합니다. 일본에서 이 기술은 신체의 26개 특정 지점에 초점을 맞추고 손가락 압력을 사용하여 각 개별 영역으로의 에너지 흐름을 복원합니다. 스웨디시 마사지와 달리 아마는 침술의 한 형태입니다. 스트로크는 신체의 에너지 흐름을 복원하는 데 도움이 되는 방식으로 경락 시스템에 적용됩니다.


일본 마사지의 두 가지 주요 스타일은 지압과 안마입니다. Anma 마사지 학교는 교토에서 시작되었으며 미국에서 가장 일반적인 형태입니다. 두 기술 모두 몸을 치유하는 데 효과적이며 기술은 응용 프로그램이 다릅니다. 그들은 치료적이며 미학적입니다. 유사점에도 불구하고 둘 사이에는 상당한 차이점이 있습니다. 치료 마사지를 원하든 더 편안한 경험을 원하든 당신을 위한 스타일이 있습니다.


전통적인 태국 마사지는 발의 반사 영역에서 시작하여 신체의 경락으로 이동합니다. 그런 다음 치료사가 얼굴과 팔을 치료합니다. 마사지의 이 부분은 신체의 이러한 부분의 반사 영역에 초점을 맞춥니다. 순환과 산소 흐름을 개선하여 타이 마사지는 원기를 회복하는 데 도움이 됩니다. 이 마사지는 운동 범위를 개선하고 신체적 민첩성을 향상시키는 데 도움이 됩니다.