지압의 이점 마사지


지압 마사지의 역사는 2,500년 이상으로 광범위합니다. 질병을 해결해야 할 문제로 보는 서양 의학과 달리 동양 의학은 몸을 주변 환경과 균형을 이루는 조화로운 시스템으로 봅니다. 관행은 침술과 유사하며 치료사는 종종 손가락 압력을 사용하여 침술 지점에 압력을 가합니다. 흔히 “손가락 지압 마사지”라고 하며 미국에서 인기 있는 대체 의학 치료법입니다.


지압 마사지는 페이저 방향과 평행하게 각 근육을 마사지하여 전신에 수행합니다. 치료사는 소란스러운 특정 부위에 압력을 가하고 이 부위에 가벼운 압력을 가합니다. 그것은 또한 현무암 돌, 가열된 돌 또는 둘 다를 포함하는 뜨거운 돌 요법과 결합될 수 있습니다. 마사지 전반에 걸쳐 치료사는 반죽과 재미있는 손 움직임을 사용합니다. 지압은 스트레스와 생활 변화의 결과로 발생할 수 있는 봉쇄를 해제하는 데 사용됩니다.


지압에는 여러 가지 스타일이 있습니다. 일부 실무자는 신체의 특정 부분을 자극하기 위해 지압점을 사용하는 것을 선호합니다. 다른 기술로는 반죽과 손 움직임이 있습니다. 가장 많은 관심을 받는 정강이 부위는 등입니다. 지압은 마사지를 추천하기 전에 고객의 고유한 이력과 의학적 상태에 초점을 맞춘 전체론적 치유 기술이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다.


더 활기찬 느낌을 주는 편안한 마사지를 원하든 더 깊은 압력을 원하든 지압이 도움이 될 수 있습니다. 스트레스와 긴장을 완화하도록 설계된 지압은 상쾌하고 활기찬 느낌을 줄 수 있습니다. 또한 근육이 치유되고 이완되도록 도와줍니다. 지압 마사지는 긴장을 풀고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 통증을 줄이고 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.


지압 마사지 연습은 스트레스를 줄이고 전반적인 건강을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 또한 불안을 줄이고 집중력을 향상시키는 데 사용할 수 있습니다. 그것은 모든 연령대와 건강에 적합한 부드러운 신체 작업 방법입니다. 신체의 압력점을 사용하여 에너지 흐름을 조작하고 웰빙을 촉진합니다. 이 형태의 마사지는 모든 마사지 세션에 훌륭한 추가 기능을 제공합니다. 그러나 이 기술은 모든 고객에게 적합하지 않으며 일부 사람들은 부작용을 경험할 수 있습니다.


인천초이스 일본 기술은 통증을 치료하기 위해 침술에 사용된 것과 동일한 점과 경락을 사용합니다. 그러나 지압 마사지에는 바늘이 필요하지 않습니다. 치료에는 각 에너지 지점에 도달하기 위해 위치를 변경하는 것이 포함됩니다. 이 기술은 전반적인 건강을 개선하고 질병의 위험을 줄이는 것으로 나타났습니다. 또한 수면을 개선할 수 있습니다. 집에서 지압을 수행하는 몇 가지 방법이 있습니다. 가장 편안하고 유익한 치료사 유형을 선택할 수 있습니다.


지압 마사지의 이점은 단순한 마사지 그 이상입니다. 근육의 긴장을 풀어줄 뿐만 아니라 신경과 근육의 긴장을 풀어줍니다. 이 유형의 마사지는 거동이 불편한 사람들에게는 적합하지 않습니다. 지압 마사지 방법은 임산부를 포함한 모든 연령대의 여성에게 도움이 될 수 있습니다. 지압 마사지를 받을 생각이라면 치료에서 무엇을 기대해야 하는지 알아야 합니다. 그러나 경험을 최대한 활용하려면 자격을 갖춘 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.


지압 마사지는 중국과 일본 의학의 다양한 측면을 사용합니다. 스트레스를 풀고 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 신체 내의 에너지인 기를 균형을 맞추는 것으로 믿어집니다. 지압 마사지는 올바른 지압점에 집중함으로써 몸이 더 빨리 치유되도록 도울 수 있습니다. 다른 마사지 기술과 달리 지압은 완전히 자연적이며 약물이 필요하지 않습니다. 이 마사지 기술은 모든 연령대에 안전합니다.


일본인은 오랫동안 지압 마사지를 여성의 예방 조치로 사용해 왔습니다. 미국 마사지 요법 협회(American Massage Therapy Association)에 따르면 지난 1년 동안 3900만 명이 넘는 미국인이 마사지를 받았습니다. 그들 중 일부는 마사지의 이점에 대해 의료 제공자와도 이야기했습니다. 마사지의 효과는 종종 세션의 처음 몇 분 안에 느껴지며 지압을 받은 사람들은 세션 후에 더 활력을 느낀다고 보고됩니다.

지압 마사지의 많은 이점에도 불구하고 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 지압은 매우 효과적이지만 이러한 형태의 차체에 대해 더 알고 싶다면 자격을 갖춘 마사지 치료사와 상담해야 합니다. 훌륭한 지압 안마사는 마사지의 이점에 대한 광범위한 경험과 지식을 가지고 있을 것입니다. 올바른 의사가 개인의 필요와 선호도에 따라 맞춤형 마사지를 제공할 수 있습니다.